俗話說“氣大傷身”。生氣給身體帶來的傷害是全方位的。
大腦反應慢
經常生氣，大腦興奮與抑制的節(jié)律就會被破壞，加快腦細胞衰老。
心律不齊
生氣會讓心跳加快，心臟收縮力增強，大量血液沖向大腦和面部，使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
增加肝臟脂肪
生氣時機體會分泌兒茶酚胺，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的游離脂肪酸增加。游離脂肪酸有很強的細胞毒性，太多就會對肝細胞有害。
皮膚長斑
情緒差時，任何藥物對色斑的治療都不明顯，但減少生氣次數(shù)，色斑就會消退。
傷害腸胃
憤怒的情緒會使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時導致胃潰瘍。
